7가지 다이어트 가이드로하면 안되는 작업 https://www.empowher.com/user/4778964 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 많이 섭취하는 식탁으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있다.