대구 보청기 : 성공을 위해해야 할 일과하지 말아야 할 일 12가지
https://www.evernote.com/shard/s747/sh/56982bd1-b984-bfe0-99f8-3093fcc3088a/8fe36b9a2936d540942e5f01ddca510a
18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 도와주는 유전자가 40% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 60% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.