다이어트 정보에 대한 5가지 실제 교훈 https://www.instapaper.com/read/1981054576 초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 몸속의 에너원조가 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 야기되는 원리입니다.