다이어트 정보에 대한 최악의 조언 https://raindrop.io/carinekybi/bookmarks-67116958 소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 줄이는 방법으로 체내 염증 반응을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.